UN POCO DE HISTORIA SOBRE MI

La preparación de un atleta, duatleta o triatleta de cualquier nivel, condición o edad. Dependen de multitud de factores, tales como objetivos, experiencia, bagaje deportivo previo, aptitud física, trabajo que desempeñe, disponibilidad para entrenar y para descansar, así como de sus obligaciones familiares. Un sinfín de aspectos que hay que tener en cuenta a la hora de planificar unos entrenamientos que se adapten al atleta como un anillo a un dedo. Si eso es lo que buscas, eso es lo que puedo ofrecerte.

Un poco de historia sobre mi:
Mi nombre es Ángel Fernando Cardeñas Herrera, soy Diplomado en EF por la Universidad de Almería, Funcionario de Carrera en el año 2009, Entrenador Nivel II de Natación, Entrenador de Triatlón Nivel II y Entrenador de Fisioculturismo. Llevo mi vida dedicada al deporte, desde los once años empecé en el mundo del atletismo, con la finalidad de bajar de peso dado que era un niño bastante gordito. En mis primeros años deportivos experimente todo tipo de modalidades atléticas: lanzamientos de martillo, peso y jabalina; salto de longitud, carreras en pista de 110m vallas, 800m, 1500m, 3000m, 3000 obstáculos, 5000m, 10000m.
Al comienzo de mis estudios de Magisterio en Almería, seguía con el Atletismo, dedicándome de forma muy específica al cross, al 10000m en pista y a la media Maratón. Fue por entonces en el año 1999, cuando conocí a unos personajes en la piscina cubierta del Zapillo (Almería), que venían a nadar y que en el vaso de la piscina se calzaban las zapatillas para salir a correr, mientras hablaban de las salidas en bici que hacían con la Agrupación Ciclista de Almería. Despertaban todo mi interés, eran triatletas, concretamente se trataba de Alberto Murillo, David Callejón, Ildefonso Román Tejedor y Francisco Villaescusa, pronto me pegué a ellos, se convirtieron en mis amigos y fueron los que me iniciaron en esto. Me enseñaron a nadar, a entrenar y a competir. Desde ese momento a la actualidad ha llovido mucho, me he ido formando, aprendiendo entrenando y buscando siempre ayuda de los mejores entrenadores. Mis conocimientos son fruto de trece años viviendo inténsamente en este deporte, formándome y compitiendo en distancias cada vez mayores.