CRÓNICAS 2013-14

5º PRUEBA:
Half Riaño. 33 clasificado con 4h48

4º PRUEBA Triatlón Olímpico sin drafting de Juarros de Voltoya 30 de Mayo de 2014
Crónica del III Triatlón Olímpico sin Drafting de Juarros de Voltoya.  Tres ediciones que lleva este pedazo de triatlón después de su desaparición hace muchos años, y tres años que llevo haciéndolo. Antes de nada felicitar a la Federación de Triatlón de Castilla y León por fomentar y organizar pruebas de triatlón sin drafting, en todo tipo de formatos: sprint, olímpico Half y Full.
Ayer no hubo unas condiciones meteorológicas buenas, todo lo contrario 9-11º, lluvia, muchísimo viento gélido.. En muchos momentos dudé si salir o no del coche a hacerlo. Finalmente animado por mis compañeros de equipo Oscar y Pedrito, me pongo a preparar las cosas y como dice el refrán: de perdidos al río. El agua estaba helada, me tiro y a nadar como una bestia, nadando por debajo de 1'30'' el 100 y saliendo en 17ª posición. Empiezan los problemas, manos heladas y no puedo bajar la cremallera del neopreno y no puedo abrocharme el caso. Empezamos a pedalear muy muy fuerte (después de muchos minutos de transición) con un vatiaje muy alto, mucho aire, frío y lluvia.  Me bajo con una media de 35'9 por hora y un tiempo de 1h8' en un recorrido de 41km. Vuelta a la t2, los dedos peor, estaban totalmente helados, imposible desabrochar el casco, y me saco el casco como puedo sin desabrochar. Me pongo a duras penas las zapatillas y no consigo (tirado en el suelo) bajar el tensor de los cordones elásticos, a correr con los cordones desatados. Empiezo a correr y a pasar a gente por un recorrido de campo a través, lloviendo (pero menos que en la bici) pero con mucho viento. 14 mejor registro de los casi 200 participantes. Finalmente me planto en meta en 21º posición con un tiempo de 2h17' y unas sensaciones increibles. Pena por las transiciones, que perdí muchísimo tiempo. No obstante muy contento.



3º PRUEBA:  10 DE NOVIEMBRE DE 2013
Terminada la carrera del derbi Madrid Atleti, decir que he acabado muy contento y con sensaciones de poder ir a ese ritmo y de mejorarlo. 
Tiempo oficial de crono 36'53''. 
Mi sueño era bajar de 36' aunque fuera un segundo y realmente  lo he conseguido. Ha sido imposible correr deprisa en el 1º km con los 10000 corredores /as mezclados, de diferentes niveles. Pasando el 1º km casi a 4' el km. Después resulta que comparando la distancia de varios GPS el recorrido tenía mas de 10km, a mi concretamente en mi Garmin 910xt, me ha dado 170m mas, sobre los 10km, con una suma de 37''. 
Este tiempo añadido al tiempo que se ha perdido en la salida, me dice claramente que mi ritmo de carrera no ha sido de 36'51 y si de menos de 36'. Lo dicho muy contento y motivado esta temporada. Todavía en pretemporada, sin trabajo de series específicas y de altas intensidades......Vamosss¡¡¡¡ Y la carrera era bastante rápida pero si que se han acumulado 222m de desnivel.
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2º PRUEBA DE LA TEMPORADA 28 DE OCTUBRE:

Triatlón Indoor de Ciempozuelos, una prueba muy popular divertida, con buen ambiente e ideal para pillar un buen calentón. El formato muy cortito 500m de natación en piscina, 10km de bici estática y 2'5km de carrera en cinta. Es muy familiar donde el nivel lo hemos puestos los que hemos ido pasándolo muy bien. Yo he quedado 1º clasificado, por otro lado destacar el gran resultado de mis queridos amigos David, Emilio, que cada vez me cuesta mas ganarles y sobre todo en las pruebas cortas, pronto me darán para el pelo, de lo cual me alegro muchísimo para eso comparto con ellos grandes momentos entrenando. Y de que mi querida Pilar ha quedado 3º en categoría individual femenina y 3º en femenina por equipos. Siendo la ganadora mi amiga Mónica Salmanqués. Como se puede ver este pequeño triatlón ha estado lleno de grandes amigos y sobre todo de un ambiente estupendo.

 1º PRUEBA DE LA TEMPORADA. 6 de Octubre de 2013
Esta mañana carrera en Ciempozuelos (mi pueblo de adopción) me lo he pasado en grande, animado por muchísimos alumnos y vecinos del pueblo. Mis sensaciones muy buenas, entrando 8º, bueno con el despiste de meta que me he parado antes, han entrado dos chicos que iban detrás de mi, pero bueno, que le vamos a hacer.... de cara a las clasificaciones 10º, de cara a la realidad 8º.
Muy contento por la victoria de mi amigo y entrenador de atletismo Armando Ramírez del Puerto, Y muy triste por el recuerdo de una compañera y amiga del club: Eva Moral Pedraza que sufrió un duro accidente el pasado domingo, y le ha dado un giro radical a su vida. Va por ti Eva, este homenaje y esta carrera.